Vi spelar i Div 1 Norra 23/24

Få tillgång till alla våra matcher som livesänds på Solidsport under säsongen och samtidigt är du med och stöttar vårt lag ekonomiskt. Som månadssupporter får du tillgång till både hemma och bortamatcherna.

Du kan när helst du vill avsluta ditt medlemskap, tryck på länken för info.

https://solidsport.com/borlangehk-damer

Följ oss även på instagram och Tik-Tok - @bhkdamlag

Är du intresserad av att spela handboll? Satsa i ett a-lag eller utecklas i ett u-lag?

Hör av er till våran sportchef Ola Ekdahl på nr 072-975 06 89 eller mejla olaekdahl@gmail.com

Till helgen välkomnar vi serieledarna AIK till Maserhallen, och vi är riktigt redo för att ge dem en topp match! Efter förra helgens fina vinst mot Spånga, där vi provade en hel del nytt, åkte vi hem med goda saker och saker att jobba vidare med. Det har varit fokus denna veckan; utökad intensitet och fart, noggrannhet och bollkontroll i spelets olika faser. Det har varit en topp träningsvecka, och det är ett laddad gäng som ser fram emot att ta emot ett lag som vi inte har spelat mot på väääldigt många år i våran hemmaborg!

AIK är ett lag med bred trupp och mycket kvalité på alla positioner, så för oss gäller det att gå in i matchen med trygghet för vårat egna spel och höja ribban ytterligare från föregående matcher. Med fokus på vårat goda kollektiv både framåt och bakåt, ska vi bjuda upp till rejäl fight och kamma hem poängen när slutsignalen går.

På lördag spelar först herrlaget mot AIKs herrar kl. 13.00, och kl. 15.15 är det våran tur att välkomna AIK till en riktigt härlig match! Välkomna till hallen och heja oss fram till vinst, eller följ matchen live på https://handbollplay.se/borlangehk-damer/games/g/ip45v8s4

Denna veckan är det våran förstaårssenior Alva som har ordet!

3 lätta

Tjena Alva, hur har det varit att komma in i laget i ditt första år som senior, och hur trivs du?

Det har varit väldigt roligt och lärorikt. Det är ett härligt gäng så de har varit enkelt att komma in i laget.

En stärk vinst mot Spånga senast, hur kändes det och vad va det som fick matchen att gå i våran favör?

Det var en rolig och spännande match att spela. Vi hade alltid huvudet högt trotts att vi låg under med 2 bollar i halvlek. Tyckte att det var en bra kämparglöd som också resulterade i att vi vann.

Till helgen kommer serieledarna AIK till Maserhallen, hur bjuder vi upp till en rejäl fight om poängen?

Det gäller att hålla en jämn nivå hela matchen och fortsätta hålla huvudet högt.

3 svåra

Vart i världen hade du hälst åkt om du fick välja en gratis resa, och varför?

Jag hade valt att åka till Zanzibar. De ser ut att vara ett jätte fint ställe och det hade varit väldigt intressant att åka på safari.

Vem i laget kommer oftast först till hallen, och vem kommer sist?

De som kommer först är Ludvikaborna och den som kommer sist är Ebba

Vad vill du bli när du blir stor?

Skulle nog kanske säga polis

Det smakar alltid extra gott med vinst efter en lång dag borta från vårat Dalarna, och extra så efter matchen i Spånga i lördags! Efter tre matcher i rad där vårat ända poäng hämtades i matchen mot serietvåan Strand, hade tränare och spelare jobbat hela veckan för att bryta mönstret, på alla sätt. Vi tränade in ett helt nytt försvar, nya platser i anfall och nya rörelser, och det visade sig under matchen att förändring verkligen ÄR det enda konstanta i livet, för det både funkade och lyfte kämparglöden rejält från matcherna innan! Ett riktig offensivt försvar vi hade tränat på én gång blev en bidragande faktor att farten sattes högre i matchen från början, men ett tufft gäng från Spånga ville inte släppa iväg oss och höll undan till halvlek med ledningen 15-13.

Vi bestämde oss därför för att göra vissa byten och några förändringar i försvaret i andra halvlek, fokusera lite mer på dem det hade varit en större utmaning att stoppa i första halvlek, men vi började andra halvlek med att inte gå på plan 100% fokuserade, och Filip begärde timeout efter knappa 3 minuter för att påminna om uppgifterna. Det va ett klockrent snack som sjönk in hos alla, och matchen ändrade totalt karaktär, och vi kunde relativt snabbt nolla ut Spångas ledning i matchen och själva kliva förbi med 2-3 bollar. Där låg vi jamt, trotts att motståndarna testade att punkta bort Malin, efterföljd av Svan, så vi spelade fyra mot fyra ett tag i anfall och sen ett 7 mot 6 spel i sitt anfall, som inte gjorde merkbar skillnad i protokollet. Vi fortsatte hitta luckorna igenom jobb både på egen hand och åt varandra i anfallet, och bakåt fortsatte vi jobba hårt för att hålla avståndet, medans Spånga försökte olika för att hitta vägar att ta tillbaks ledningen.

Så blev det aldrig, och det va ett lyckligt gäng som kunde kliva av plan med två poäng i fickan efter en målrik match i Spånga som slutade 28-30 och vänta in bussen hem, som för dagen hade åkt vidare med herrarna till Täby för match samtidigt som oss. Vi skulle aldrig påstå att herrarna är löjligt sega när vi åker tillsammans, men det fina med eftermiddagen i Hässelby efter matchen, var att vi hann med att gå och storhandla på Åkermyntans köpcentrum, göra ansiktsbehandlingar, städa ur och packa om resveskorna, skriva alla julkort och skicka iväg dom, innan vi äntligen kunde sätta oss på bussen hem och njuta veckans viktigaste poäng för att hänga med där vi ska vara, i toppen av serien!

Matchen lirare: Maja Svanberg

Matchens Kurt: Maja Stenis

Matchens kaka: Veronica Rönngren

Egentligen är det inte så mycket mer att säga än det, utan att bara acceptera att när man möter Skuruspelare i Nackatröjor under elitseriens uppehåll, så blir det oftast tufft. Tufft, men absolut inte omöjligt, och det va våran utgångspunkt innan denna matchen: Vi går ut och kämpar med allt vi har.

Tyvärr blev det inte så, fast vi hängde fint med i början på matchen, där vi gör spelmål och Nacka får straffmål efter straffmål (7 i matchen, 3 dom första 10 minuten). Vi sliter på för att hänga med, men 13-16 till paus behöver vi förändringar för att sätta ett fungerande spel både framåt och bakåt i andra, om vi ska kunde vända och vinna matchen. Tyvärr börjar andra halvlek som första, Nacka får två straffar dom första tre minuten, vi kämpar på med spelarmål och håller avståndet till 3 mål ett bra tag, till speldippen och frustrationen tar oss lite och Nacka kan rycka. Vi kör på matchen ut och lyfter målproduktionen från tidigare matcher, men tyvärr släpper vi också in för mycket bakåt, och Nacka vinner med sex bollar (det samma antall mål mer än oss dom gör på straffar i denna matchen). Vi tar med oss det positiva anfallsspelet från denna matchen, och speciellt gör Tindra en riktigt bra match framåt med mycket fina mål och bra assists!

Resultatet skrivs till 26-32, och vi vänder blad och blickar mot nästa vecka och div 1 mötet mot Spånga!

Matchens lirare: Tindra Hedlöf

Matchens Kurt:Tuwa H-W

Matchens kaka: Malin Almqvist

Efter förra matchen har vi fler svar på hur vi ska göra när vi nu åker till Hässelby på lördag och möter Spånga till match! Vi tar hela tiden bra kliv i anfallsspelet som ger oss större målproduktion och mer stabilitet i matcherna, nu ska vi in och sätta spelet tydligare också bakåt på banan där vi alltid haft våran styrka. Att möta Spånga är alltid interessant, det är ett lag som håller en jamn nivå i 60 minuter och det gäller för oss att göra samma. Tuffhet i försvar, trygghet i anfall och massor med vilja och energi kommer ge oss två poäng att ta med hem till vinterlandet Dalarna i våran första decembermatch, och vi är redo!

På lördag, 15.30, kan ni se oss live i Smedshagshallen i Stockholm eller via https://handbollplay.se/spanga-hk-damer/games/g/f2n4hhsi

Denna veckan får våran bästa Maja Stenis svara på lite frågor!

3 lätta:

Stenis, det blev en frustrerande förlust senast mot Nacka, vad tar vi med oss av lärdomar när vi blickar fram mot helgens uppgörelse mot Spånga?

Ganska snabbt in på andra halvlek drar Nacka ifrån. Så vi skulle behöva hålla en jämnare nivå genom hela matchen.

Vad ser du som våra styrkor inför dom 3 sista matcherna på denna sidan av juluppehållet?

Då skulle jag säga vårt försvar och kontringsspel. Vi har många som vill springa vilket ofta resulterar i lätta mål.

Du är den i laget som pendlar längst och har gjort i många säsonger nu. Det går dock rykten om att du är den som nog har den mest originella ursäkten på att inte kunde komma till träning? Berätta!

Ja jag råkade ju tanka fel.. mamma och pappa hade köpt en ny bil, tror dom hade haft den i någon vecka bara. Jag hade lite bråttom och var 100% säker på att jag hade tankat diesel i den förut. Men det var ju då fel och jag kom inte så långt..

3 svåra:

Favoritfärg, favoritmat och favoritskådis?

Ljusblå, tacos och Adam Sandler skulle jag nog säga.

Om du fick ta lite av nån lagkompis bästa förmåga, vem och vilken hade det varit?

Skulle vilja ha Tindras hoppskott!

Handbolls-VM är äntligen igång igen, och denna gång i Skandinavien! Hur tror du Sverige kommer bita från sig, och vem tror du tar hem det hela när det är över?

Jag tror att Sverige kommer göra barn ifrån sig men tror dock att det är Norge som tar hem guldet

God förmiddag!
Här kommer lite sent bilderna från gårdagens match

Bilderna hittar du i bildgalleriet
Kram Mia