Viktigt inför träning:

- Kom i tid så du är ombytt och redo vid angivet klockslag

- Rätt utrustning: ordentliga inomhusskor, inga smycken och uppsatt hår.

- Vattenflaska

- Påfylld med energi och ett glatt humör

Måndagarnas träning avslutas med 30 min fys i rörelserummet på Gylle skola. ( 17.30 - 18.00 )